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５月
骨盤エクササイズ

月曜日９時～
水曜日１３時～
金曜日９時～
土曜日１０時～


体幹トレーニング
月曜日１３時～
水曜日９時～
土曜日１１時～


６０代骨盤エクササイズ(腰痛体操)

木曜日13：30～

６０代体幹トレーニング
金曜日13：30～