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5月
骨盤エクササイズ

月曜日9時~
水曜日13時~
金曜日9時~
土曜日10時~


体幹トレーニング
月曜日13時~
水曜日9時~
土曜日11時~


60代骨盤エクササイズ(腰痛体操)

木曜日13:30~

60代体幹トレーニング
金曜日13:30~


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